[팝송] sex-bomb max raabe 음란물중독 끊는 법

[팝송] sex-bomb  max raabe 음란물중독 끊는 법





[음악동영상]

Sex Bomb -Max Raabe

Spy on me baby use satellite
위성으로 나를 감시해 줘요 그대여

Infrared to see me move through the night
밤새도록 적외선으로 나를 봐 줘요

Aim gonna fire shoot me right
나를 정확하게 겨누고 쏴 줘요

I'm gonna like the way you fight
나는 당신이 싸우는 방식을 좋아해요

Now you found the secret code I use
당신은 이제 나의 비밀번호를 찾아냈어요

To wash away my lonely blues well
내 고독한 블루스를 깨끗이 씻어버리기 위해

So I can't deny or lie cause you're
그래요 나는 부인하거나 거짓말을 할 수 없어요

They're only want to make me fly
당신만이 나를 날게 할 수 있는 유일한 사람이기에

Sexbomb, sexbomb, you're my sexbomb uh, huh
육체파 미인, 육체파 미인, 당신은 나의 육체파 미인이에요

You can give it to me when I need to come along
당신은 내가 함께 하기를 원할 때 그럴 수 있어요

Sexbomb, sexbomb, you're my sexbomb
육체파 미인, 육체파 미인, 당신은 나의 육체파 미인이에요

And baby you can turn me on
그리고 그대여 당신은 나를 흥분시킬수 있어요


No don't get me wrong, ain't gonna do you no harm, no
오해하지 마세요.., 당신에게는 아무런 해가 가지 않아요, 절대로

This bomb's made for lovin' and you can shoot it far
사랑을 위해 만들어진 폭탄 (sexbomb=속어 육체파여성)을 당신은 크게 발사할수 있어요

I'm your main target come and help me ignite
나는 당신의 주요 목표물이에요, 나를 타오르게 해주세요

Love struck holding you tight
당신을 붙들 사랑의 불꽃을요


Make me explode although you know
나를 폭발하게 해줘요 비록 당신이

the route to go to sex me slow (sex me slow)
나와 사랑을 나누는 느린 방법을 알고 있더라도

And yes I must react to claims of those
그리고 그래요 나는 분명 그 방법에 제동을 걸 거에요

(Who say that you are not all that)
(그 누가 당신이 전혀 그렇지 않다고 하겠어요)

Sexbomb, sexbomb, you're my sexbomb
육체파 미인, 육체파 미인, 당신은 나의 육체파 미인이에요

You can give it to me when I need to come along
당신은 내가 함께 하기를 원할 때 그럴 수 있어요

Sexbomb, sexbomb, you're my sexbomb
육체파 미인, 육체파 미인, 당신은 나의 육체파 미인이에요

And baby you can turn me on
그리고 그대여 당신은 나를 흥분시켜요

You can give me more and more counting up the score, yeah
당신은 나와 더욱 더 득점을 높여가며 함께 할 수 있어요, 그래요

You can turn me upside down, inside out
당신은 나를 위부터 아래까지, 안에서 밖까지 흥분시켜요

You can make me feel the real deal
당신은진정한 나눔이란것을 느낄수 있게 해주어요

II can give it to you any time because you're mine
당신은 내 것이니까 나는 당신과 언제든 함께 할 수 있어요

Sexbomb, sexbomb, you're my sexbomb
육체파 미인, 육체파 미인, 당신은 나의 육체파 미인이에요

And you can give it to me when I need to be turned on
당신은 나릉 흥분시킬수 있어요

Sexbomb, sexbomb, you're my sexbomb
육체파 미인, 육체파 미인, 당신은 나의 육체파 미인이에요

And baby you can turn me on
그리고 그대여 당신은 나를 흥분시킬수 있어요








----------------------------------------------------------------------



요즘 청소년의 인터넷 음란물 중독이 큰 문제가 되고 있다. 나이든 사람이야
큰 문제가 없고 재미로 즐긴다고 하지만, 한참 성장기인 청소년들에게 그 악
영향은 심각하다. 오늘은 음악한곡 들으면서 음란물 중독의 문제점을 집어
본다.

-연우

-------------------------





























[야동-야사-야설. 음란물 중독, 증상 및 문제점]



#1. 직장인 A(30)씨는 회식에 참석한 적이 없다. 오후 6시가 되면 튕기듯 자리에
서 일어나 집으로 향한다. 회사에는 “편찮으신 어머니를 모시고 산다.”고 거짓
말을 해 놨다.

A씨는 지하철에서 빵이나 삼각김밥으로 끼니를 때우고 원룸에 도착하자마자 컴
퓨터를 켠다. 회사에서 남몰래 받아 놓은 따끈따끈한 동영상을 클릭하며 침을
꼴깍 삼킨다. 그렇게 새벽 1시까지 하루 6시간 넘게 야동(야한 동영상)에 탐닉
한다. 주말엔 다른 약속도 없이 밤새도록 포르노만 본다.

숙맥이던 그는 군대 선임의 손에 이끌려 성매매 업소에서 원치 않는 첫 섹스를
한 뒤 음란물에 집착하기 시작했다.
포르노를 볼수록 평범한 이성 관계는 불가능해졌다. 출근길 지하철에서는 여성
의 치마를 들어 올리고 격렬하게 성폭행하는 상상을 하곤 한다.

A씨는 “나는 한심한 쓰레기”라면서 “이러다가 결혼도 못 하고 누군가를 강간할
것 같아 두렵다.”고 말한다.



#2. 중학생 B(14)군은 하루 많게는 5시간씩 야동·야사(야한 사진)·야설(야한 소
설)을 탐닉한다. 수업시간에도, 학원에서도 스마트폰에 저장해 놓은 포르노를
본다. 점점 자극적인 것을 찾다 보니 최근에는 강간물과 사디즘·마조히즘(SM)
에 심취해 있다.

초등학교 6학년 땐 ‘재미’로 같은 반 장애인 친구에게 자위행위를 시켜 동영상을
 찍기도 했다. 자기 전에는 카카오톡 채팅방에서 알게 된 또래 여중생과 성인들
처럼 폰팅이나 영상 채팅을 한 뒤 잠든다.

‘야매’(야동 매니아)로 불리던 B군은 정도가 지나친 탓에 또래 집단에서도 은근히
 따돌림을 받기 시작했다. 맞벌이 부모는 성적이 좋지 않은 아들이 머리가 나쁘다
고만 생각한다.

A군은 “밥을 먹을 때도, 수업 때도 깨어 있는 내내 포르노 생각뿐”이라면서 “야동
 폐인으로 지내다 대학도 못 갈까 봐 두렵다.”고 했다.





●음란물 어릴 때부터, 자주 볼수록 위험

음란물은 성인들의 성적 판타지를 충족시켜 주는 건강한 해방구로 보는 시선이
 일반적이다. 토크쇼에 출연한 연예인의 ‘야동 사랑’이 솔직한 고백으로 보도됐고,
인기 시트콤의 ‘야동 순재’ 캐릭터도 인기를 끌었다. 하지만 포르노 때문에 정상적
인 생활이 불가능한 ‘음지의 중독자’도 늘고 있다.

강동우 성의학연구소장은 “한국인의 5% 정도가 음란물 중독으로 추산된다.”면서
 “포르노 때문에 일상생활에 지장을 받고 타인에게 혐오감이나 정신적 피해를 준
다면 중독을 의심해야 한다.”고 지적했다.

강 소장은 “음란물을 통해 타인의 성관계를 즐기는 관음증은 노출증, 성 도착증,
성범죄 등으로 이어질 위험성을 내포하고 있다.”면서 “인터넷 발달과 무분별한 성
매매, 폐쇄적인 성문화 때문에 한국의 음란물 중독자는 더 늘어날 것”이라고 전망
했다.


포르노를 자주 보는 청소년이 성범죄를 저지를 가능성이 크다는 연구 결과도 있다.
지난해 11월 한국콘텐츠학회 논문지에 실린 ‘고등학생들의 사이버 음란물 접촉과
성범죄와의 관계성 분석’에 따르면 음란물 접촉 빈도가 높을수록 강제적인 성접촉
 등 성범죄를 일으키는 비율도 높은 것으로 나타났다. 충북의 7개 고등학교에 재학
 중인 1537명을 대상으로 설문 조사한 결과 음란물을 매일 3시간 이상 보는 학생
중 47.6%는 강제 키스나 애무를, 35.7%는 강간이나 준강간에 해당하는 행위를 저
질렀다고 답했다.
음란물을 매일 ‘30분 이내로 보거나 전혀 보지 않는다’고 답한 학생의 성범죄 비율
은 2.9%를 기록했다. 초등학교 1~3학년 때 처음 음란물을 접한 학생들은 강제 키스
·애무(26%), 성관계 강요(23.4%), 성적 접촉(11.7%) 등 성범죄를 행한 비율이 비교
적 높았다.

행정안전부가 지난 7월 아동·청소년 1만 2251명을 대상으로 조사한 ‘청소년 성인물
이용 실태조사’에서도 음란물을 경험한 청소년의 5%가 ‘성추행·성폭행 충동을 느꼈
다’고 대답했다. 성인물을 접하고서 실제 음란 채팅을 하거나(4.9%), 야한 문자·동영
상을 전송하거나(4.7%), 몰래카메라를 촬영하는(1.9%) 등 부적절한 행동을 했다는
 대답도 적지 않았다.

이현숙 탁틴내일 대표는 “가치관이 정립되기 전 음란물을 접하면 음란물 속 왜곡된
성의식을 마치 자연스러운 것으로 받아들이게 된다.”면서 “여성은 남성을 만족하게
 해 주는 도구나 강간을 당해도 결국에는 좋아하는 존재로 여기는 것이 대표적인
사례”라고 지적했다. 이 대표는 “포르노를 보고 배설하듯 사정하는 건 윤택하고 행
복한 성생활과 거리가 멀다.”고 지적했다.









●“부부관계보다 포르노가 좋아”

사춘기에 형성된 비뚤어진 성 관념이 성인까지 이어지는 게 더 큰 문제다. 성행위의
교감·소통·애정은 등한시하고 시각적인 자극과 쾌락에만 집착하다 보면 오히려 성
에 무감각해지거나 일상적인 성관계에서 만족을 느끼지 못하는 부작용이 나타나기
쉽다.

서울 중독심리연구소에서는 매주 금요일마다 ‘익명의 섹스 중독자모임’(SAA·Sex
Addicts Anonymous)을 여는데 섹스·성매매·자위행위 등에 빠져 힘들어하는 사람
들은 공통적으로 음란물 중독을 호소하는 경향을 보인다.

김형근 서울 중독심리연구소장은
“후회하고 자괴감을 느끼기까지 하지만 결국 음란물에서 벗어나지 못한다.”고 했다.

 유외숙 성건강연구소장은
“음란물 중독자들은 파트너와의 관계보다 포르노를 통해 손쉽게 욕구를 해결하려는
 경향이 있다.”면서 “성은 본능, 쾌락, 수치심과 연결된 부분이라 다른 중독보다 훨
씬 파괴적”이라고 지적했다.

전문가들은 “포르노 중독은 반드시 정신과 전문의나 성 상담가에게 치료받아야 한다.”
고 당부했다.

조은지기자 zone4@seoul.co.kr

[출처: 서울신문에서 제공하는 기사입니다.]
http://www.seoul.co.kr/news/newsView.php?id=20120928008008


-----------


<포르노의 위험성에 대해>

고칼로리 음식이나 섹시한 여성을 봤을 때 우리의 뇌는 쾌락 물질인 도파민을 추가적
으로 분비하는데 이것이 인간을 섹스, 유대, 음식과 같은 자연적인 보상으로 이끌도록
발달한 보상회로 프로그램이다.

그러나 너무 과한 도파민은 우리의 자연적인 만족 메카니즘을 마비시킬 수 있다. 약
물이나 자연적인 보상을 만성적으로 과하게 소비하면,

도파민 분비 - 델타-포스비가 보상회로에 축적 - 뇌의 물리적인 변화 -
과소비와 갈망 - 뇌 전두엽 피질 변화- 의지력 소멸이라는
무시무시한 결과를 가져올 수 있다.
이것이 중독의 과정이며 중독자는 대표적으로 두 가지 증세를 보인다고 한다.

1. 무감각한 쾌락 반응
ex) 포르노 중독자들은 점점 더 포르노를 지루해하며
새롭고 자극적인 포르노를 찾는다.

2. 뇌가 중독물에만 과잉반응하도록 변화한다.
ex) 포르노 중독자들 중 많은 이들이 포르노를 제외한 교우관계나
연애 등에 지루함을 느끼곤 한다.

문제는 인터넷 포르노는 중독을 유발하기 아주 좋은 조건이라는 것이다.
왕성한 번식을 위해 유전적으로 남성은 가능하면 계속해서 새로운 여성과 번식을 하길
 원한다.

포유류인 숫양을 대상으로 실험해 본 결과 숫양이 같은 암컷과 교미할 때에는 사정 후
다시 교미하는데 점점 더 많은 시간이 필요했지만 암컷을 계속 바꿔주니 사정 후 2분
마다 지쳐떨어져 나갈때까지 계속해서 교미를 했다고 한다. (쿨리지 효과)

우리가 새로운 여성을 볼 때 '여자를 쟁취하라는 도파민'이 추가적으로 분비되는데
만약 10분 마다, 그것도 섹시한 나체의 여성이 계속해서 나타난다면 어떨까?

이렇게 인터넷 포르노는 중독을 유발하기 아주 쉬운 환경을 제공하는 것이다.

포르노 중독자들은 ADHD, 사회적인 불안, 우울증, 집중력 문제, 행동불안 장애, 강박증
 같은 증상들을 보이곤 하는데 , 현대 의료인들은 문제의 원인을 찾지 않고 이러한 증상
을 개별적인 질병으로 오인하고 치료하려 하는 경향이 있다.

하지만 이러한 증상들이 중독의 원인이 아니라 중독이 이 모든 증상들을 야기했다면 어
떨까? 이런 경우엔 중독을 끊음으로서 간단하게 모든 증세를 해결할 수 있다.

포르노 중독자들은 대부분 발기부전 때문에 포르노를 멀리하기 시작하는데 , 재미 있는
 점은 20대 초반 남자들이 오히려 나이 든 남성보다 발기 건강을 회복하지 못한다는 것
이다.

무려 4 ~ 5달이 걸린다. 왜냐하면 나이 든 남성이 훨씬 더 오래 포르노를 봤지만 젊은이
들은 늘 새롭고 자극적인 인터넷 포르노에 물들었기 때문이다.

또한 신경가소성과 도파민 생성이 최고조인 십대에 포르노를 보기 시작했기에 22살 근
처까지 남성들의 성적취향이 뿌리깊게 자리 잡는다.

다행히 뇌는 유연해서 포르노를 끊으면(뇌의 신경 가소성) 취향은 다시 복구될 수 있다.
포르노를 끊은 뒤 그들은 자신의 기억력 감퇴나 집중력 문제, 사회적인 문제들이 포르노
에서 기인했다는 사실을 깨닫고 놀라곤 한다.

한 남성이 정상적인 감수성으로 돌아오면서 보상을 찾도록 진화되어 있는 뇌는 그 보상
을 찾아 주변을 둘러본다. 교우 관계나 실제 배우자 등에게 말이다.


다음은 포르노를 끊은 이들의 사례이다.


1. 14살 때부터 도색적인 포르노 중독자였던 20대 후반 남성의 사례이다.

그는 지난 8년 간 심리학자와 정신과 의사들을 찾아갔으며 우울증, 중증 사회 불안 장애,
심각한 기억력 장애를 진단 받았고 의사들은 그의 증상을 고쳐주지 못했다.
이로 인해 두개의 대학을 중퇴했으며, 두개의 회사에서 해고당했던 젊은이는 포르노를
끊은 지 두달만에 남아있던 치료를 모두 중단했고 약물 복용으로도 고치지 못했던 기억
력과 집중력 , 사회적 불안 같은 모든 정신적 문제가 해결되었다고 한다.

그는 자신이 '여자들을 끌어 당기는 거대한 자석'같다는 기분이 들고 발기부전 또한 사
라졌다고 한다. 그는 진지하게 삶에서 두 번째 기회를 얻어 다시 태어났다고 생각한다.

1. 포르노를 끊은 지 한달 후 마치 자신이 제 2의 아이작 뉴턴이나 아인슈타인이 된 것
같은 기분이라고 말한다.

사업을 시작했고 피아노를 배우고 매일 프랑스어를 공부하고 프로그래밍, 그리기, 글쓰
기를 하고 자산관리를 시작한 그는 20대 중반 남성이다. 그는 자신감에 차있으며 어느 여
자에게나 말을 걸 수 있을 것 같은 기분이라고 한다.

그는 미루기와 우울함 때문에 대학을 졸업하는데 남들 보다 2년 6개월이나 더 걸린 그저
 평범한 남자였다.

테드 강의 주소: http://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU

[출처]
 http://www.ilbe.com/4548106812


---------------------


끊기 어려운 ‘음란물 중독’에서 탈출하는 7가지 방법


음란물 중독은 사이버 공간에서 음란물을 보고 몰입하는 것을 말한다. 음란물 중독 현상을
보이는 청소년들은 지속적으로 음란물에 접근하고, 죄의식으로 결벽증에 걸리거나 신경
쇠약 증세를 보이기도 한다.

음란물을 본 후 연상 작용으로 인해 학업에 지장을 받으며, 성충동 증가를 경험하기도 한다.
또한 비정상적인 내용이 대다수인 음란물을 여과 없이 받아들여 성에 대하여 왜곡된 인식을
갖게 되고 모방 성범죄로 이어질 가능성이 있으므로 가정과 학교에서의 지도는 물론, 심한
 경우 의학적인 치료 또한 필요하다.


왜 음란물에 빠지게 될까?

청소년들이 음란물에 빠져들게 되는 이유에는 여러가지가 있다. 우선 음란물을 보는 행위는
 신체적인 접촉을 하지 않기 때문에 안전하고 편리하다고 인식된다. 또한 익명으로 자신의
감춰진 욕망을 마음껏 표출할 수 있고 새로운 성적 자극을 추구할 수 있다.

가상 공간에서는 누군가에게 통제당하거나 비난받지 않고 자신의 성적 욕구를 표현, 성적
인 대리 만족의 공간이 된다. 무엇보다 방대한 양의 pc 음란물이 유통되고 있으며 인터넷
에 친숙한 청소년들은 힘들이지 않고 쉽게 음란물을 접할 수 있다는 점도 음란물 중독에 빠
지기 쉬운 환경이라고 할 수 있다.

음란물에 중독의 4단계

미국의 심리학자 빅터 클라인은 음란물 중독을 4단계로 분류했다.

제1단계: 호기심으로 본다

처음 음란물을 접하게 되는 청소년들은 적나라하게 노출된 이성의 나체 또는 성행위 장면에
놀라면서도 강한 호기심을 가지고 음란물을 보게 된다. 그리고 호기심에 다시 음란물을 보
고자 하는 욕구가 강하게 나타난다.

제2단계: 더 자극적인 것을 찾는다

호기심을 자극하고 흥분시켰던 음란물도 자주 보면 싫증이 나게 된다. 점차 더 자극적인 장
면이나 노골적인 장면의 음란물을 찾아 호기심을 충족시키려 한다.

제3단계: 음란물을 일반적인 것으로 생각한다

음란물에서 보여지는 장면이나 내용은 비정상적이고, 비현실적인 경우가 많은데 그런 장
면이나 내용들이 일반적인 성의 표현이나 성행위로 잘못 이해하게 된다.

제4단계: 실제로 실행하고자 한다

음란물을 통해 여러 형태의 성행위를 알게 되면 실제로 성행위를 경험해 보려는 강한 욕구
를 느끼게 된다. 따라서 성범죄로 이어지는 경우가 많아지는 것이다.


음란물 중독, 어떤 증상이 나타날까?

음란물 중독에 빠진 경우 일상생활에서 다음과 같은 증상을 보일 수 있다.

- 밤새도록 보고 낮에는 존다.

- 신경 쇠약 증세를 보이기도 한다.

- 음란물을 보다가 몇 차례 발견되어도 또 본다.

- 음란물을 보면서 자위행위를 과도하게 된다.

- 실제 이성에 대한 성적 관심이 사라지고, 실제 성관계를 멀리 한다.

- pc를 몰래 사용하고, 가족에게 숨긴다.

- 자신의 중독적 행동 때문에 우울해 하고 죄의식으로 결벽증에 걸리기도 한다.

- 음란물을 보는 것을 심하게 말리며 저지하는 부모와 맞서기도 한다.



음란물 중독에서 벗어나기 위한 7가지 방법

음란물 중독에서 벗어나기 위해서는 먼저 공개된 공간에서 pc를 사용하는 것이 좋다. 또한
 pc는 공부, 정보 검색 등 명확한 목적을 가지고 사용하며, 규칙적인 운동과 대인 활동을
다양화하는 것도 중요하다.

1. 하루 pc 사용 시간을 미리 정해 둔다.

2. pc 이외의 다른 활동을 늘린다.

3, 혼자서 하는 인터넷 사용 시간을 줄이고 pc방에 가더라도 친구들과 함께 간다.

4. pc를 사용한 시간과 사용 내용을 일지에 기록한다.

5. 자신의 전반적인 스트레스 상황이나 갈등 상황이 어떠한지 정기적으로 점검한다.

6. 특별한 목적 없이 인터넷 등 pc를 한 시간 이상 사용하지 않는다.

7. 음란물을 과도하게 보게 되는 원인을 찾아본다.

한번 음란물 중독 상태에 빠지면 스스로 극복하기가 어려우므로 가족이나 친구 등 주변
사람들의 세심한 관심과 도움이 필요하다. 대부분의 중독자가 스스로 중독을 인식하지 못
해 치료에 순응하지 않기 때문에 치료 과정이 쉽지는 않다. 따라서 자신의 문제를 인식할
수 있도록 돕고 치료 동기를 부여하는 것이 치료의 시작이라고 할 수 있다.

<참고 = 교육부 '인터넷 중독의 이해와 치료'>

-출처 ; 조선일보
http://senior.chosun.com/site/data/html_dir/2016/09/07/2016090703155.html